Co to jest joga?

Niewiele osób wie co to jest joga. Powszechnie mówi się , że są to zestawy ćwiczeń dla bardzo bogatych ludzi, którzy nie mają w co inwestować swoich pieniędzy. Oczywiście jest to nieprawda, albowiem joga to nie tylko ćwiczenia, ale także jeden z sześciu ortodoksyjnych systemów filozofii indyjskiej jak też zbiór dyscyplin duchowych czyli generalnie styl życia. Niezwykle istotne jest jednak to, iż przez wieki istniało bardzo wiele rodzajów jogi. Przenikały one całą kulturę Indii jak również innych państw, w związku z tym nie ma jednej sprecyzowanej definicji jogi. Często podaje się, że joga 

Czytaj dalej